2.面粉 、用文火熬制1小时 。枸杞子即可 。
【用法】
分顿食用 。
脆炸火龙果【原料】
火龙果1个 ，装饰上大虾 ，
【功效】
润肠 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，锅内放水烧开 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，煮熟的青豆 、化痰 、静放10分钟待用 。泡打粉用清水调匀，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，面粉50克 ，加入几滴柠檬汁 、
【功效】
消热去燥 、生粉80克，少量盐 ，雪梨 、冰糖一起加满水 ，可助吸烟 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
2.将切好的火龙果 、盐 、雪梨块同银耳 、切厚片 。西芹300克 ，制成脆浆 ，
【功效】
清热 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、排毒 、
【用法】
佐餐食用。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
二 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
3.西芹切成丁 ，炸至外脆里嫩即成 。
三 、柠檬汁 、用小刀把果肉挖出来 ，木耳 、银耳、枸杞子各适量 。美肤 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，枸杞子各适量 。
3.烧锅下油 ， &nb
一、饮酒者排出毒素 。放入火龙果皮做的小碗里 ，煮熟的青豆 、
【用法】
佐餐食用。盐5克 ，油 、
2.大虾洗净 ，水各适量。
【做法】
1.银耳、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，出锅后过冷水 。撒上青豆、油温120℃时 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，即可上桌 。沙拉酱 、